Kajenje skrajša življenje, dobra novica pa je ta, da opustitev kajenja znatno omili škodo. Seveda, prej ko kadilci prenehajo kaditi, več pridobljenih let se lahko

Prehranjevanje za zdravo črevesje ni čarobna palica v smislu izgube čezmerne telesne mase. Vendar je pomemben dejavnik, ki jo pomaga odpraviti in zdravo telesno maso